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哺乳期喝茶影响婴儿健康

2019/05/15 来源:蚌埠信息港

导读

经期每个月当好朋友来访时, 经血会带走部份铁质,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,但是自茶叶中含有高达30%至

经期

每个月当好朋友来访时, 经血会带走部份铁质,所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品,如菠菜、苹果、葡萄等,但是自茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸,会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用,在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石,产生沉淀。

孕期

孕妇不宜喝茶的缘由是,浓茶中含咖啡碱浓度高达10%,会加重孕妇的排尿和心跳,增加孕妇的心、肾负担,引发妊娠中毒症等,不利于母体和胎儿健康。

临产期

临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引发失眠,如果在产前睡眠不足,常常会致使分娩时筋疲力尽,阵痛无力,乃至造成难产。

哺乳期

生产完后如欲哺母乳,则不宜大量喝茶,由于此期间若大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环,便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用,造成奶汁分泌不足。另外一方面,茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿健康。

更年期

由于女性约于4105岁开始进入更年期,在步入更年期时,除头晕、乏力,有时还会出现心动过速,易感情冲动,还会出现睡眠不足,月经功能紊乱等症状,如过量饮茶会加重这些症状,不利于舒畅度过更年期。 (新华)

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